Para la construcción de este modelo se parte del supuesto de la existencia de una neofobia generalizada, entendida esta como el miedo irracional a lo nuevo que se puede manifestar de manera persistente en diferentes dominios empíricos, pudiendo inclusive desplazarse de un dominio a otro, y que normalmente termina afectando la vida cotidiana de la persona. Esta definición es un constructo personal (Barraza, 2022) realizado a partir del concepto de ansiedad generalizada, pero aplicándolo a este objeto de estudio.   Las personas con neofobia generalizada, a fin de evitar su presencia, se caracterizan por ser altamente rutinarias, con un estilo de vida muy definido y por tener preferencias hacia todo aquellos que les resulta familiar; lo que buscan, al fin y al cabo, es el control de aquello que les rodea ya que una situación nueva implica incertidumbre lo cual genera a su vez el temor de no ser capaz de controlar la situación y por lo tanto arriesgarse a un daño potencial. Para co...

Desde finales del siglo XX la medicina alópata o convencional, que centra su atención en la supresión de los síntomas de la enfermedad con fuertes drogas químicas, ha reconocido la necesidad de prevenir la aparición de la enfermedad y  la relación de interdependencia que existe entre la salud física y emocional. Desafortunadamente,  la medicina alópata o convencional no ha mostrado interés en avanzar en el estudio serio de esta perspectiva, por lo que ha quedado en manos de la psicología su estudio y desarrollo.  En las  teorías o modelos específicos, que se han desarrollado la  respecto, sobresale un término: "el autocuidado". Bajo el término de autocuidado vamos a considerar todas aquellas tareas y hábitos que tenemos en nuestro día a día para dedicarnos a cuidar de nuestra salud física y mental. El autocuidado es una visión de la salud pública que intenta devolverle al ser humano el protagonismo en su salud física y mental. En otras palabr...