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Mostrando las entradas etiquetadas como emociones

El autocuidado cognitivo. "La necesidad de controlar nuestros pensamientos".

Desde finales del siglo XX la medicina alópata o convencional, que centra su atención en la supresión de los síntomas de la enfermedad con fuertes drogas químicas, ha reconocido la necesidad de prevenir la aparición de la enfermedad y  la relación de interdependencia que existe entre la salud física y emocional. Desafortunadamente,  la medicina alópata o convencional no ha mostrado interés en avanzar en el estudio serio de esta perspectiva, por lo que ha quedado en manos de la psicología su estudio y desarrollo.  En las  teorías o modelos específicos, que se han desarrollado la  respecto, sobresale un término: "el autocuidado". Bajo el término de autocuidado vamos a considerar todas aquellas tareas y hábitos que tenemos en nuestro día a día para dedicarnos a cuidar de nuestra salud física y mental. El autocuidado es una visión de la salud pública que intenta devolverle al ser humano el protagonismo en su salud física y mental. En otras palabras ¿Por qué depositar en nuestros 

LOS PROGRAMAS DE INTERVENCIÓN SOCIOEMOCIONAL: DIVERSIDAD E IMPRECISIÓN.

Presentación. En las últimas décadas la denominada educación socioemocional ha saltado  a la palestra del discurso educativo. Lo mismo la vemos en programas o proyectos de intervención, que en planes y programas de estudio de diferentes niveles educativos. Esta omnipresencia y popularidad ha ido acompañada de la creencia implícita, presente en los diseñadores, de ser la solución a muchos de los problemas por los que atraviesa  actualmente  la sociedad, como sería el caso de la violencia (SEP, 2019), por mencionar un solo ejemplo. Como punto de partida, para este breve análisis, podemos afirmar que esta omnipresencia y popularidad, así como el amplio rango de las supuestas bondades que se le adjudican, dejan claro su debilidad prescriptiva de carácter estructural. Esta debilidad la podemos observar en dos indicadores: la denominación del proceso de intervención y el contenido de aprendizaje que se le atribuye.   La denominación de la intervención La denominación de la intervención va as